當學期舞碼風格簡介與骨盆技巧拆解 | 骨盆的基本3種發力點-拆解與練習,骨盆的基本6個方向切換-拆解/練習/組合,第1舞碼進度教學 |
學期舞碼進度2與骨盆技巧拆解2 | 骨盆的基本3種發力點-拆解與練習,骨盆的基本6個方向切換-拆解/練習/組合,第1舞碼進度教學 |
學期舞碼進度3與腹部技巧拆解 | 腹部的基本2種發力點-拆解與練習,腹部的基本5個常用技巧-拆解/練習/組合,第1舞碼進度教學 |
學期舞碼進度4與腹部技巧拆解2 | 腹部的基本2種發力點-拆解與練習,腹部的基本5個常用技巧-拆解/練習/組合,第1舞碼進度教學 |
學期舞碼進度5與手部技巧拆解 | 手臂的基本6個發力點-拆解與練習,手指的基本常用技巧-拆解/練習/組合,第1舞碼進度教學 |
學期舞碼進度6與手部技巧拆解2 | 手臂的基本6個發力點-拆解與練習,手指的基本常用技巧-拆解/練習/組合,第1舞碼進度教學 |
學期舞碼進度7與點與線的技巧練習 | 以點與線的方式切入,將前面所練習的技巧再一次用更深層的方式思考與肢體練習。並加入技巧串聯練習。 |
學期舞碼進度8(第一首完成)與點與線的技巧練習2 | 以點與線的方式切入,將前面所練習的技巧再一次用更深層的方式思考與肢體練習。並加入技巧串聯練習。 |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
學期舞碼進度9(第二首)中東舞基本站姿腿部與足部的使用 | 膝蓋/腳踝/腳掌的基本使用,與技巧的連結運用。第2舞碼進度教學 |
學期舞碼進度10(第二首)中東舞基本站姿腿部與足部的使用2 | 膝蓋/腳踝/腳掌的基本使用,與技巧的連結運用。第2舞碼進度教學 |
學期舞碼進度11(第二首)背部的肌肉使用-穩定度練習 | 當身體展現技巧時,運用背部上腹控制肢體進而呈現穩定而有美感的,第2舞碼進度教學 |
學期舞碼進度11(第二首)背部的肌肉使用-穩定度練習2 | 當身體展現技巧時,運用背部上腹控制肢體進而呈現穩定而有美感的,第2舞碼進度教學 |
第一支舞碼隊形編排-第二支舞碼進度教完 | 成果隊形編排與反覆練習,帶領學員熟悉2首舞碼細節,音樂性/節奏/舞蹈的肢體呼吸/表情 |
成果展舞碼精修 | 兩首舞碼隊形編排,舞碼節奏/技巧/手部/腿部美感加強練習 |
成果展舞碼精修 | 兩首舞碼與隊形反覆練習,分小組獨立完成成品舞碼驗收(可看鏡子) |
成果展舞碼精修 | 兩首舞碼與隊形反覆練習,團體獨立完成成品舞碼驗收(背對鏡子,服裝/頭髮/妝容基本教學與定案 |
成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
星期一下午 | 埃風肚皮舞 |
星期五下午 | 中東肚皮舞-道具專班 |
星期四下午 | 現代融合風肚皮舞 |
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