1:相見歡~第一週 1:相見歡~介紹課程理念 2:辣木活用DIY | 1:現採辣木說如何活用2:辣木籽~花~葉~根莖食用法教作3:享受辣木雞 湯與點心 |
護眼聖品決明子與秘方結合明目食療DIY | 1:解說各種護眼明目材料的調配 2:明目茶飲實作 3: :品嘗:護眼藥膳 4:介紹木賊養眼純露 |
本草綱目~婦女聖品~古代三膏方~益母草膏 | 1: 益母草膏DIY 2:回春飲品~益母草純露3:品嘗:益母草老雞湯 |
晶瑩剔透~透明皂DIY | 1:手作美麗金箔透明皂2:享受皂中景體驗 |
客家之寶~排毒大風草DIY | 1:解說大風草的活用法 2:作養生沐浴茶包 3品嘗: 大風草鬆餅與煎蛋料理 |
美味醬料DIY:自製健康沙茶醬 | 1. 解說沙茶醬健康作法 2:沙茶醬實作 |
梅子釀造DIY | 1:脆梅作法 2:梅子酵素DIY 3:解說Q與話梅做法 |
補腎防夜尿食療手作 | 1:山藥黑豆太極餐 2:發酵學:黑豆醋DIY |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
檸檬香茅活用DIY | 1: 檸檬香茅火鍋湯頭包DIY 2: 檸檬香茅茶包DIY3:香茅醬作法解說 |
新鮮蓮子DIY | 1: 補益五臟新鮮蓮子生食法2:蓮子養胃排骨湯3:享受蓮子大餐與甜點 |
養肺聖品~枇杷活用DIY | 1:鮮枇杷釀酒手作2:人參川貝枇杷膏DIY |
自己調配南洋風味咖哩粉 | (1)美味咖哩醬DIY (2)自己調配南洋風味咖哩粉 (3)品嘗美味咖哩鍋料理 |
排毒料理:發酵高麗菜DIY | 1: 乳酸發酵高麗菜2:米糠發酵高麗菜3:品嘗美味酸高麗菜料理 |
本草綱目~黑髮活用DIY | 本草綱目~鳢腸與桑麻丸黑髮活用DIY |
金盞花活用DIY | 1: 金盞花抗疹止癢膏DIY2:金盞花精華液與面膜實作 3:品嘗:金盞花茶飲 |
仙草活用DIY | 1:仙草雞湯實作2:仙草蕨餅(日本粉粿)DIY3:解說仙草凍作法 |
成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
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