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113-春季班 11311C03-簡單蔬食料理 吃出幸福滋味(免學分費)(萬金石-萬里)(★免費,選課後無需缴費)

 招生人數:30人
 招生狀態: 額滿
 上課日期:2024-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 6點0分~8點0分
 上課地點:萬金石教學區 萬里-萬里國小

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
碗筷湯勺等食用器材
 上課會用甚麼方式進行呢?
現場示範後學員習作
 評量方式
學員出席率
現場實作成績

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程目標
社大是全民學習成長最好的平台,尤其走入生活面,讓大家一起提升身 心 靈的管道,而廚藝的學習成長更是為家人健康把關的第一防線
 參考書目
講師自製
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,0元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:200元(優惠期間自動減免,一次性費用)
 
團保:200元(室外及走讀課程需強制加保,有1百萬意外險,多門課程也是一次性費用)
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
當季蔬果

課程大綱
第一週1麵線羹。 客家小炒麵線羹。 客家小炒
第二週2草仔粿(菜脯,鹹綠豆餡)草仔粿(菜脯,鹹綠豆餡)
第三週3烤麩栗子。芋頭米粉湯烤麩栗子。芋頭米粉湯
第四週4滷有機豆干 紅麴素排滷有機豆干 紅麴素排
第五週5番茄紅醬 茄汁義大利麵番茄紅醬 茄汁義大利麵
第六週6芝麻涼麵 涼拌黃瓜粉皮芝麻涼麵 涼拌黃瓜粉皮
第七週7素包子 四神湯素包子 四神湯
第八週8果香泡菜。泡菜湯麵果香泡菜。泡菜湯麵
第九週9公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週10原味素幾 芋頭香菇粥原味素幾 芋頭香菇粥
第十一週11水煎包 酸辣湯高纖水煎包 酸辣湯高纖
第十二週12芋棗。四季豆橄欖菜芋棗。四季豆橄欖菜
第十三週13照燒豆包卷 桂圓黑糖糕照燒豆包卷 桂圓黑糖糕
第十四週14嫩薑鹽漬 野菇井飯 雙菇燴麵筋嫩薑鹽漬 野菇井飯 雙菇燴麵筋
第十五週15豆腐乳 三杯豆寶豆腐乳 三杯豆寶
第十六週16雙色芋圓 素肉圓雙色芋圓 素肉圓
第十七週17娘惹糕。 紅燒麵娘惹糕。 紅燒麵
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林麗華  講師  林麗華  講師  林麗華  講師  林麗華  講師     林麗華 講師

 現職:
現在擔任法鼓山香積志工培訓班老師,正進行第三階段素食宴客菜教授
 簡介:
請將您的學歷、簡歷以條列方式說明
空中大學人文學系畢業
現在擔任法鼓山香積志工培訓班老師,正進行第三階段素食宴客菜教授,
曾經營海鮮餐廳二十年,因緣俱足,轉換到素食教學領域,在法鼓山社大教學經驗,也到萬里國小,金山圖書館,真理大學教低碳蔬食的課程
山上有一甲地種植無毒蔬果,希望運用天然食材,教大家手做料理,讓健康美味幸福上桌
 專長:
經營海鮮餐廳二十年法鼓山社大教學經驗,也到萬里國小,金山圖書館,真理大學教低碳蔬食的課程


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