達摩易筋洗髓功總覽 | 達摩易筋洗髓功總覽 |
第一招甩手及洗髓心法 | 第一招甩手及洗髓心法 |
復習及第二,三招 | 復習及第二,三招 |
復習及第四,五招 | 復習及第四,五招 |
復習及第六,七招 | 復習及第六,七招 |
復習及第八,九招 | 復習及第八,九招 |
復習及第十,11招 | 復習及第十,11招 |
復習及第12、13招 | 復習及第12、13招 |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
復習及第14、15招 | 復習及第14、15招 |
復習及第16、17、18招 | 復習及第16、17、18招 |
整套功法練習,心法 | 整套功法練習,心法 |
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測學習成果 | 測學習成果 |
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